 |
Y tế, sức khỏe |
|
 |
|
Những thực phẩm lọc sạch cơ thể bạn nên biết (Lượt xem: 18)
Thuốc tây đặc trị - Ngày nay môi trường không khí thức ăn ngày càng chứa nhiều độc tố, do vậy con người mỗi ngày cũng nạp một lượng lớn khí bụi ô nhiễm , hóa chất độc hại vào cơ thể và thông thường phần lớn sẽ được đào thải qua đường tiêu hóa. Nhưng cũng có một số loại độc tố sẽ nằm lại trong các cơ quan bên trong cơ thể. Nếu không có cách để đào thải chúng ra lâu ngày sẽ tích tụ nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể
Thật may mắn là trong những thực phẩm chúng ta dùng hàng ngày vẫn có những loại có tác dụng “ vệ sinh” cặn bả và các chất độc hại. Giúp cơ thể trở về trạng thái sạch khỏe. hãy cùng chúng tôi điểm qua một số thực phẩm lọc sạch cơ thể bạn nên biết Súp lơ Loại rau họ cải này chứa nhiều vitamin C, folate, carotenoids và phytochemical chống lại các yếu tố gây hại trong phổi. Súp lơ có một hợp chất hoạt tính gọi là L-sulforaphane, giúp các tế bào chuyển sang các gen chống viêm để ngăn ngừa các bệnh hô hấp. Trà xanh Nhờ chứa chất chống oxy hóa, trà xanh giúp làm dịu cơ thể, giảm viêm và chữa bệnh tốt hơn. Chất chống oxy hóa trong trà xanh hoạt động như một thuốc kháng histamin tự nhiên, làm chậm sự giải phóng histamine gây ra các triệu chứng dị ứng cho lớp lông trên bề mặt phổi. Trái lê tươi Lê là một loại trái cây theo mùa phổ biến mà chúng ta thường ăn, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô, ăn lê có thể giữ ẩm cho phổi và loại bỏ nhiệt đặc biệt tốt. Điều quan trọng là, lê tươi có thể giúp loại bỏ rác và độc tố ra khỏi phổi, bên cạnh tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc. Bạn có thể ăn lê tươi trực tiếp hoặc nấu chín cùng với nước, ăn cả nước lẫn cái, nấu cùng với các món ăn khác cũng rất tốt vì đây là cách ăn có thể thải chất độc ra khỏi phổi. Vì vậy, những người đang hút thuốc hoặc sống trong môi trường khói bụi, thời tiết thất thường, có thể ưu tiên ăn quả lê thường xuyên hơn. Mộc nhĩ đen Mộc nhĩ đen còn có tên gọi ví von là "món mặn trong nhóm rau", nghĩa là thực vật nhưng lại có nhiều chất dinh dưỡng có trong thịt động vật. Ngoài ra, mộc nhĩ đen rất giàu gelatin, có thể giúp cơ thể hấp thụ chất cặn bã, bụi bẩn còn sót lại trong hệ thống tiêu hóa và thải ra ngoài, do đó làm sạch đường ruột. Ngoài ra, nấm đen cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Tiết lợn Tiết lợn có tác dụng chống bụi bẩn và cặn bã tích tụ lại trong các bộ phận cơ thể là thông tin đã được nhiều người biết đến. Điều này là do sự phân hủy axit protein trong tiết lợn tại dạ dày trong quá trình tiêu hóa sẽ tạo ra chất có khả năng khử trùng và cải thiện chức năng đường ruột. Những chất này sẽ tạo ra các phản ứng hóa học khi gặp bụi trần và các hạt kim loại có hại trong cơ thể con người. Phản ứng hóa học đó đồng thời có thể bài tiết các chất có hại này, vì vậy tiết lợn còn được gọi là "chất tẩy" giúp cơ thể nhanh chóng thải ra các chất cặn bã độc hại. Do đó, đây cũng là gợi ý tuyệt vời dành cho những người hút thuốc thường xuyên. Nước lọc Sẽ là thiếu sót nếu không kể đến nước lọc. Cơ thể con người trên 70% là nước do vậy bất cứ quá trình chuyển đổi nào trong cơ thể cũng có sự tham gia của nước. Nước sẽ thúc đẩy mọi quá trình trao đổi diễn ra tự nhiên. Nước lọc sạch các cơ quan mang những chất độc hại còn thừa trong cơ thể tập trung về “ điểm tập kết” để đào thải ra ngoài. Uống nước đúng thời điểm sẽ là cách để giải độc và cặn bã trong cơ thể hiệu quả. Ngoài ra còn có rất nhiều thực phẩm khác có công dụng đào thải độc tố cho cơ thể được các lương y đúc kết thành những bài thuốc giải độc. A/C có biết thêm những loại nào có thể bổ sung thêm cho bài viết.
| CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Y tế, sức khỏe |
| STT |
Tiêu đề |
Ngày đăng |
Nơi đăng |
|
|
|
Facebook
Twitter
Google+
