muaban.PRO - mua bán PRỒ mua bán nhà đất bất động sản
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam ;   Có ngay 189 tin đăng trên 9 trang Webmuaban với một lần Click chuột!
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (63)
 Khuyến mãi hàng ngày (5358)
 Việc làm (13)
 Bạn đọc viết (38)
 Bất động sản Hà Nội (17767)
 Bất động sản TP HCM (19611)
 Bất động sản các tỉnh (12745)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (130)
 Mua bán đồ cũ (1)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (1)
 Máy tính, linh kiện (2)
 Sim số đẹp (0)
 Phụ kiện mobile (0)
 Làm Quen Kết Bạn (0)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (4)
 Cổ phiếu OTC (1)
 Điện tử, điện lạnh (63)
 Phần mềm, web (5)
 Máy móc, thiết bị (109)
 Học hành, du học (2)
 Thời trang (25)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (0)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (1)
 Hợp tác, đầu tư (19)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (1)
 Giới thiệu website (7)
 Hoa, quà tặng (0)
 Hàng khuyến mãi (1)
 Nội, ngoại thất (66)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (0)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (3)
 Dệt may, giầy da (2)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (3)
 Dịch vụ gia đình (16)
 Ăn gì, ở đâu (1)
 An toàn,môi trường (2)
 Nông, lâm nghiệp (16)
 C.ty giới thiệu (2)
 Dụng cụ thể thao (0)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (2)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (1)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (3)
 Thực phẩm (12)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (0)
 Xây dựng, vật liệu (44)
 Giao thông, vận tải (5)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (2)
 An ninh, bảo vệ (5)
 Tranh, ảnh (0)
 Y tế, sức khỏe (232)
 Đồ dùng gia đình (4)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (0)
 Hóa chất, sinh học (3)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (49)
 In ấn, thiết kế (47)
 Dịch vụ tổng hợp (475)
 CD, DVD & Phim ảnh (4)
 Tin Mua bán khác (142)
 Chia sẻ Cộng đồng (58)
 Ký gửi Webmuaban.vn (0)
 Thông báo - Bố cáo (13)
 Linh vật phong thủy (4)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ https://maiden.vn
+ hlvina.shop/collections/tui-khi-chen-container
+ lamdailyvemaybay.net/
+ nhakhoatam.com
+ nhakhoasg.com
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:2
+ Số tin trong 48h:63
+ Số tin hiện tại:57.085
+ Đang online:   23.678
+ Số thành viên:29.942
+ Lượt truy cập:256.108.869
[ 03/10/2022, 11:44 AM ]
 
⭐️DANG SÁCH BẤT ĐỘNG SẢN CHÍNH CHỦ NĂM 2021⭐️ #bấtđộngsảnchínhchủ #nhàđấtchínhchủ
⭐️Bán nhà 2 mặt tiền Lê Văn Sỹ 106.8m² thu nhập 30 triệu/tháng #BĐSLêVănSỹ⭐️
#BĐSLêVănSỹ* HCM⭐️Nhà 2 mặt tiền số 115/132/14 Lê Văn Sỹ, P13, PN bán nhà giá rẻ như bán đất⭐️
#BĐSLêVănSỹ⭐️TP.HCM⭐️Bán nhà 3 lầu vị trí đẹp số 443/142B Lê Văn Sỹ, P12, Quận 3 - HCM⭐️
#SIÊUSIM #SIMVIP⭐️Bán SIM VIP 0989.989.989 giá 18 tỷ⭐️SIÊU SIM 0989.000.000 giá 10 tỷ #SIM989
#BĐSMũiNé TP.Phan Thiết Bán⭐️Biệt thự đẹp view biển Resort Salina 1.552m² phố đi bộ Mũi Né⭐️
⭐️Mua nhà định cư #Ottawa #BĐSCanada uy tín người Việt nói chuẩn tiếng Việt tiếng Anh Chị My⭐️
#BĐSPhúNhuận* HCM⭐️Bán nhà số 45/11 Trần Huy Liệu, P12, Q Phú Nhuận - HCM⭐️
#ĐạilộHùngVương ⭐️ BĐSPhanThiết Bán đất vị trí đắc địa mặt tiền Đại lộ Hùng Vương⭐️
_______________________ ✅ ✅  MIMIDO.SOCIAL  ✅ ✅ _______________________
Đầu tư bất động sản ở Canada giá cực tốt! LH: Mimi Do +1613 809 8388
Bán đất vị trí đắc địa mặt tiền Đại lộ Hùng Vương TP Phan Thiết
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
webmuaban.vn- web mua bán việt nam MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất!
Chợ onilne, Chợ nhà đất bất động sản, Nhóm chợ mua bán rao vặt, Chợ tìm việc làm, Chợ mua bán chia
Cách tăng nhanh lượt xem tin rao mua bán trên Facebook và top Google, Twitter

Thực phẩm 

Trà xanh là gì, tác dụng của trà xanh, cách pha trà xanh và cách uống trà xanh đúng cách   (Lượt xem: 53)




Trà Xanh Là Gì? Tác Dụng Của Trà Xanh | Cách Uống Trà Xanh Đúng Cách

Trà xanh giờ đây không còn là thức uống xa lạ đối với nhiều người nữa mà trở thành thức uống không thể thiếu trong mỗi nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết về trà xanh cũng như các uống, cách pha và tác dụng của trà xanh như thế nào. Dưới đây là những thông tin về trà xanh là gì, tác dụng của trà xanh, cách pha trà xanh và cách uống trà xanh đúng cách để có thể phát huy hết công dụng của trà.

Hãy cùng Blog Trà Xanh tìm hiểu nhé.

Trà xanh là gì?

Trà xanh là loại trà thức uống được lấy từ lá non của cây trà xanh. Cây trà xanh là loại cây công nghiệp có tên khoa học là Camellia sinensis.

Trà xanh là thức uống không trải quá trình lên men. Trà xanh có thể được dùng bằng cách đem lá trà xanh tươi để nấu trực tiếp với nước sôi uống hoặc trải qua nhiều công đoạn xao khô, lên hương để cho ra thành phẩm trà xanh khô.

Trà xanh khi uống thường có mùi thơm cốm nhẹ, vị chát dịu, hậu ngọt, màu nước xanh vàng đẹp mắt. Trà xanh được nhiều người ưa chuộng bởi không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người dùng.

Trà xanh là thức uống được rất nhiều người yêu chuộng không chỉ trong nước mà trên toàn thế giới

Trà xanh là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng không chỉ trong nước mà trên toàn thế giới

Nguồn gốc của trà xanh

Nguồn gốc của trà xanh đến bây giờ vẫn chưa thực sự rõ ràng, những câu chuyện về nguồn gốc của trà rất nhiều từ thần thoại cho đến hiện thực. Có một số chứng cứ chỉ ra rằng cây chè đã xuất hiện tại khu vực phía bắc Đông Nam Á cổ đại từ hơn 4000 năm trước. Bao gồm các khu vực Assam của Ấn Độ, Myanmar, Thái Lan, Lào, Việt Nam và một phần của Trung Quốc.

Từ khoảng thế kỷ 15 trở đi, nhờ sự phát triển giao thương giữa các nước Á, Âu, trà được du nhập sang phương Tây và từ đó lại có nhiều loại trà mới xuất hiện. Tại Việt Nam, cây chè đã xuất hiện từ rất lâu đời, tuy nhiên ngành trồng chè chỉ manh nha phát triển khi thực dân Pháp tới Việt Nam và lập các đồn điền vào đầu thế kỷ 20.

Hiện nay, cây chè được trồng tại rất nhiều nơi như Trung Quốc, Đài Loan, Nhật Bản, Việt Nam, Ấn Độ, Kenya, Sri Lanka… Đây đều là các quốc gia có sản lượng chè hàng đầu thế giới.

Ở Việt Nam trà xanh được trồng nhiều ở Thái Nguyên, Lâm Đồng, Phú Thọ,...

Ở Việt Nam trà xanh được trồng nhiều ở Thái Nguyên, Lâm Đồng, Phú Thọ,…

Có mấy loại trà xanh

Lá trà xanh tươi

Dùng lá trà xanh tươi để nấu uống, tắm, rửa mặt hoặc kết hợp với các thực phẩm khác chữa bệnh như: mật ong, chanh, gừng, đường phèn,…

Lá trà xanh tươi dùng để nấu uống rất thơm mát, giải khát, giải nhiệt cực tốt

Lá trà xanh tươi dùng để nấu uống rất thơm mát, giải khát, giải nhiệt cực tốt

Trà xanh khô

Trà xanh khô là loại trà đã được chế biến trải qua nhiều công đoạn và xao khổ để bảo quản được lâu hơn, khi uống có hương vị thơm ngon hơn.

Nước trà xanh khô khi pha có màu vàng xanh đẹp mắt

Nước trà xanh khô khi pha có màu vàng xanh đẹp mắt

Trà xanh túi lọc

Trà xanh túi lọc cũng là dạng trà xanh đã được xao khô và cho vào túi lọc. Cánh trà trong túi lọc thường rất nhỏ như trà tấm, trà cám. Trà túi lọc rất tiện lợi, có thể mang đi xa và có thể pha bất cứ khi nào mà không cần phải chuẩn bị dụng cụ pha trà cầu kỳ.

Trà xanh túi lọc

Trà xanh túi lọc

Bột trà xanh

Bột trà xanh là loại bột được chế biến bằng cách nghiền nát lá trà xanh để tạo ra chất bột mịn và có màu xanh đẹp mắt. Bột trà xanh được dùng để pha trực tiếp với nước sôi, uống cả nước và cái. Ngoài ra, bột trà xanh còn được dùng để làm bánh, kem, trà sữa và dùng để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả.

Bột trà xanh được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích có thể làm đẹp da, ngừa mụn hiệu quả

Bột trà xanh được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích có thể làm đẹp da, ngừa mụn hiệu quả

Tác dụng của trà xanh

Trà xanh giảm cân

Trong trà xanh có chứa các thành phần chất chống oxy hóa là các hợp chất catechin, polyohenol, EGCG có tác dụng ngăn ngừa hình thành các tế bào mỡ, kiểm soát đường, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường khả năng trao đổi chất, từ đó giảm cân nhanh chóng.

Tác dụng của trà xanh giúp giảm cân hiệu quả

Tác dụng của trà xanh giúp giảm cân hiệu quả

Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ

Ngoài café thì trà xanh cũng là một trong các loại thực phẩm có chứa cafein. Caffeine có tác dụng giúp cho não bộ luôn được tỉnh tảo, giảm stress, tăng cường trí nhớ được minh mẫn hơn, nhạy bén hơn.

Tăng cường canxi

Hàm lượng chất florua trong trà xanh có thể giúp xương luôn khỏe mạnh, bảo vệ xương và ngăn các bệnh về các bệnh về xương khớp như viêm thấp khớp, mỏi lưng, mỏi gối và loãng xương,…

Trà xanh hỗ trợ giải độc gan

Trà xanh giàu cachein là một chất giúp chống oxy hóa rất tốt có khả năng làm giảm lượng mỡ trong gan, nhằm cải thiện chức năng của gan và giúp gan được thải độc một cách tốt nhất.

Trà xanh có tác dụng hỗ trợ giải độc gan rất tốt

Trà xanh có tác dụng hỗ trợ giải độc gan rất tốt

Giảm lượng cholesterol

Các hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các cholesterol xấu gây hại cho cơ thể, đồng thời tăng cường các cholesterol mạnh trong cơ thể.

Trà xanh chống lão hóa, đẹp da

Uống trà xanh thường xuyên có thể ngăn ngừa lão hóa da rất tốt, nhờ vào các chất chống oxy hóa ngăn ngừa hình thành các gốc tự do gây lão hóa da. Từ đó, uống trà xanh sẽ giúp da dẻ trở nên láng mịn, hồng hào.

Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường

Trong trà xanh chứa rất ít, hầu như không có đường. Các chất polyphenols có trong trà xanh giúp giữ đường luôn ở mức ổn định, giúp ngăn tình trạng tiểu đường, nhất là ở người cao tuổi.

Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường

Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường

Trà xanh ổn định huyết áp

Trà xanh giúp kiềm chế angiotensin, hormone gây ra tình trạng co rút mạch, tăng huyết áp. Vậy nên uống trà xanh giúp ngăn ngừa và làm giảm huyết áp rất tốt.

Trà xanh chống bệnh tim mạch

Uống trà xanh giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột qụy, suy tim ở người già. Bởi trong trà xanh chứa các chất ngăn ngừa các tế bào ở hệ tim mạch bị phá hủy, tăng cường khả năng hồi phục các mô tế bào tim mạch.

Trà xanh chống bệnh tim mạch

Trà xanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

Trong thành phần của trà xanh chứa các chất polyphenol, flavonoid, đây là các chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn quá trình lão hóa da. Giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn khả năng cơ thể bị các bệnh do hệ miễn dịch yếu như nhiễm trùng da, nấm da…

Trà xanh ngăn chặn sâu răng

Trà xanh có chứa các hợp chất làm thơm nên dùng trà xanh xúc miệng hoặc uống giúp khử mùi hôi trong khoang miệng rất tốt, đặc biệt có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang răng, gây sâu răng.

Trà xanh khử mùi hôi chân

Trà xanh được biết đến với tính khử mùi rất tốt, nên thường được nhiều người dùng để ngâm rửa chân, ngăn tình trạng hôi chân. Ngâm chân mỗi tối bằng nước trà vừa có tác dụng giúp cơ thể loại bỏ những căn thẳng mệt mỏi, dễ ngủ vừa khử mùi hôi cực kỳ tốt.

Trà xanh khử mùi hôi chân

Trà xanh khử mùi hôi chân

Cách pha trà xanh đúng cách

Cách pha trà xanh tươi

  1. Rửa sạch lá trà xanh bằng nước sạch và để ráo.
  2. Vò sơ lá trà xanh sau đó cho vào bình đựng trà. Sau đó rót nước sôi vào ngập phần trà xanh và ngâm khoảng 3 phút. Cuối cùng đổ nước trần đi giúp lá trà sạch hơn, giảm độ nhựa, ngái và độ chát.
  3. Đổ tiếp nước sôi vào ấm, đậy nắp lại và hãm trà trong 10 phút. Có thể cho thêm gừng/ sả/ lá dứa/… vào tùy thích.
  4. Rót trà ra và thưởng thức. Lặp lại bước 3 nếu để có thể dùng tiếp.

Cách pha trà xanh khô

  1. Chuẩn bị: 8g trà, ấm chén, lọc trà, chuyên trà, xúc trà, …
  2. Tráng ấm chén: dùng nước sôi 100 độ C tráng qua các dụng cụ để làm sạch và làm ấm trước khi pha.
  3. Tráng trà: cho trà vào ấm, dùng nước sôi 80 – 85 độ C đổ vào ngập mặt trà, sau đó đổ đi ngay.
  4. Hãm trà: châm tiếp 200ml nước sôi 80 – 85 độ C vào ấm. Hãm trong vòng 20 – 25 giây.
  5. Rót trà ra chuyên qua chiếc lọc, sau đó rót ra chén nhỏ và thưởng thức.

Nên uống trà xanh bao nhiêu mỗi ngày?

Tác dụng của trà xanh rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không uống đúng cách và quá liều lượng có thể gây ra bất lợi cho sức khỏe. Vậy nên, người bình thường chỉ cần uống trà từ 2 – 5 tách trà mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó cần lưu ý: Chỉ nên uống trà ngay sau khi pha xong, tránh để lâu và để qua đêm sẽ dễ gây chát và vi khuẩn xâm nhập. Nên uống trà vào đầu giờ sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp tăng tinh thần tỉnh táo bắt đầu giờ làm việc hiệu quả và chỉ uống khi bụng đã no.

Xem thêm:








Chi tiết bản tin:
Số lần xem:53
Ngày đăng:14/05/2022, 11:48 am
Ngày hết hạn19/01/2023, 11:48 am
Chuyên mục:Thực phẩm
Nơi đăng:Hồ Chí Minh
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Trà Xanh
Địa chỉ:bình thạnh
Điện thoại0902869819
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:118.71.170.76
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Trà Xanh
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Trà đen và Hồng Trà có phải là một (36) 22.06.2022 Hồ Chí Minh
2 Trà nõn tôm thái nguyên - Đặc sản trà ngon nức tiếng (44) 17.06.2022 Hồ Chí Minh
3 Trà móc câu thái nguyên – Trà ngon chuẩn gốc thái nguyên (45) 07.06.2022 Hồ Chí Minh
4 Cách pha trà thái nguyên (51) 31.05.2022 Hồ Chí Minh
5 Bảng giá trà thái nguyên ngon (66) 31.05.2022 Hồ Chí Minh
[ Xem tất cả tin đăng của Trà Xanh ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Thực phẩm
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN