muaban.PRO - mua bán PRỒ MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2005
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam ;   Có ngay 189 tin đăng trên 9 trang Webmuaban với một lần Click chuột!
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (135)
 Khuyến mãi hàng ngày (224)
 Việc làm (10)
 Bạn đọc viết (36)
 Bất động sản Hà Nội (0)
 Bất động sản TP HCM (15)
 Bất động sản các tỉnh (10)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Mua bán bằng hình ảnh (0)
 Máy tính, linh kiện (0)
 Sim số đẹp (0)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (0)
 Làm Quen Kết Bạn (0)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (1)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (4)
 Phần mềm, web (1)
 Máy móc, thiết bị (59)
 Học hành, du học (1)
 Thời trang (62)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (1)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (0)
 Hợp tác, đầu tư (0)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (2)
 Giới thiệu website (4)
 Hoa, quà tặng (3)
 Hàng khuyến mãi (0)
 Nội, ngoại thất (63)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (12)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (1310)
 Dệt may, giầy da (3)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (6)
 Dịch vụ gia đình (0)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (7)
 Nông, lâm nghiệp (25)
 C.ty giới thiệu (14)
 Dụng cụ thể thao (1)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (0)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (2)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (0)
 Thực phẩm (6)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (16)
 Xây dựng, vật liệu (11)
 Giao thông, vận tải (1)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (16)
 Tranh, ảnh (5)
 Y tế, sức khỏe (979)
 Đồ dùng gia đình (1)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (7)
 Hóa chất, sinh học (0)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (13)
 In ấn, thiết kế (6)
 Dịch vụ tổng hợp (581)
 CD, DVD & Phim ảnh (1)
 Tin Mua bán khác (125)
 Chia sẻ Cộng đồng (3)
 Ký gửi Webmuaban.vn (0)
 Thông báo - Bố cáo (0)
 Linh vật phong thủy (4)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ https://dongdaiphat.vn/do-dong-vinh-tien/
+ bit.ly/2P5oYiJ
+ philconnect.edu.vn
+ thegioiseoviet.com/
+ vesinhhc.vn/
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:39
+ Số tin trong 48h:135
+ Số tin hiện tại:3.651
+ Đang online:   23.601
+ Số thành viên:57.231
+ Lượt truy cập:219.926.536
[ 20/11/2019, 02:14 PM ]
 
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
webmuaban.vn- web mua bán việt nam MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2
Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất!
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Cơ hội tốt nhất trong năm Đăng một tin HOT VIP miễn phí suốt đời tại muaban.pro gọi 0972001118
Chợ onilne, Chợ nhà đất bất động sản, Nhóm chợ mua bán rao vặt, Chợ tìm việc làm, Chợ mua bán chia
CÔNG TY KIẾN TRÚC VIỆT QUANG
Cách tăng nhanh lượt xem tin rao mua bán trên Facebook và top Google, Twitter

NHỊP SỐNG 

Giảm cân sau sinh nhanh nhất với Top 12 loại trái cây   (Lượt xem: 726)


Các loại trái cây như bơ, cà chua, việt quất, bưởi, chuối... Không chỉ cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể, hơn thế chúng còn giàu chất xơ và ít calo nên rất thích hợp cho việc giảm cân của mẹ sau sinh.
1. Quả bơ

38251-bo.jpg



Trong trái bơ còn chứa a-xit oelic giúp cơ thể làm giảm cơn thèm ăn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trong trái bơ có chứa nhiều beta sitosterol có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Từ đó, ngăn ngừa chất béo tích tụ. Chưa hết, trong trái bơ còn chứa a-xit oelic giúp cơ thể làm giảm cơn thèm ăn. Theo đó, để giảm cân, mỗi ngày các mẹ nên ăn 1 trái bơ để tăng hiệu quả giảm cân.

2. Lê và táo

Hai loại trái cây này có chứa hàm lượng chất xơ cao, vì thế không chỉ giúp mẹ sau sinh kiểm soát được táo bón mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó, cơ thể hấp thu nhanh các dưỡng chất mà không lo béo phì. Hơn nữa, táo và lê còn chứa pectin giúp giữ nước cho các tế bào trong cơ thể, nhờ đó phòng chống mất nước rất hiệu quả.

3. Bưởi

38252-buoi.jpg



Bưởi được ví là "nữ hoàng" giảm cân trong các loại trái cây

Từ lâu bưởi vẫn được mệnh danh là “nữ hoàng giảm cân” bởi trong bưởi có chứa nhiều glucoxit, các vitamin, carotin và phốt pho. Theo đó, cứ 100g bưởi có 12g vitamin C, cao gấp nhiều lần so với họ cam, chanh. Trong bưởi cũng chứa vitamin P, hợp chất làm giảm huyết áp. Nếu muốn giảm cân mẹ chỉ cần ăn bưởi thường xuyên.

4. Chuối

Chuối là thực phẩm nhuận tràng rất tốt. Do trong chuối có chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp đào thải độc tố và lượng mỡ dư thừa hiệu quả cho người tăng cân béo phì, đặc biệt an toàn với mẹ sau sinh. Hơn nữa, chuối còn đóng vai trò cân bằng lượng đường trong cơ thể nên có tác dụng kiểm soát cân nặng rất tốt. Mỗi ngày mẹ ăn từ 1-2 trái chuối và uống nước ấm để thay thế sữa sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả.

5. Cà chua



38253-ca-chua.jpg



Cà chua có chứa đường citric và axit có tác dụng đốt cháy mỡ thừa

Cà chua giàu vitamin, ít đường. Đặc biệt, trong cà chua có chứa đường citric và a-xít có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy mỡ thừa. Hơn nữa, lycopene có trong cà chua còn có tác dụng hạn chế sự phát triển của các tế bào mỡ, ngăn hấp thu chất béo nên cà chua cũng là một trong những thực phẩm giảm cân an toàn cho mẹ sau sinh.

6. Quả lựu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng lựu là trái cây cung cấp dồi dào vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong lựu có chứa vitamin B, C, dồi dào canxi, natri và phốt pho nên có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, đánh tan mỡ dư thừa ở vùng bụng. Ăn lựu sẽ giảm cơn thèm ăn, nhớ đó hạn chế dung nạp thực phẩm không cần thiết vào cơ thể.

7. Quả việt quất



38256-viet-quat.jpg



Việt quất không chỉ có tác dụng làm giảm cân mà còn tốt cho người bị tim mạch và tiểu đường

Chất polphenol có trong việt quất có tác dụng giảm tới 73% tế bào hình thành các mô mỡ trong cơ thể. Do vậy, việt quất là trái cây giảm cân an toàn cho mẹ sau sinh. Ngoài ra, việt quất còn có công dụng diệu kỳ đối với người bị tim mạch và tiểu đường.

8. Nước dừa

Hàm lượng hydrate hóa có trong nước dừa giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cơn đói và đồ ngọt nên nước dừa cũng là thực phẩm giảm cân an toàn cho mẹ sau sinh. Hơn nữa, trong dừa có chứa hàm lượng kali đáng kể có tác dụng kiếm soát chất béo dung nạp vào cơ thể rất hiệu quả. Do vậy, nếu muốn giảm cân mẹ đừng bỏ qua nước dừa nhé.

9. Đu đủ

38255-duu.jpg



Đu đủ giảm cân

Đu đủ là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe bởi chúng có chứa nhiều vitamin A, C, kali và chất xơ. Vitamin A, C sẽ là nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả. Với lợi thế giàu chất xơ, bạn có thể áp dụng cách giảm cân bằng đu đủ một cách dễ dàng.

Chất xơ có trong đu đủ sẽ giúp tạo cảm giác no, để bạn không có cảm giác thèm ăn, cơ thể không muốn tiếp nạp thêm calo. Hơn nữa, trong đu đủ, hàm lượng cholesterol và chất béo khá thấp nên đu đủ có thể hỗ trợ giảm cân, hạn chế thèm ăn, là cách giảm cân nhanh và hiệu quả.

10. Măng cụt

Trong măng cụt có chứa kháng thể xanthones có tác dụng làm mềm các tế bào, giúp nước thẩm thấu dễ dàng hơn. Nhờ đó, tăng khả năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, khiến bạn có cảm giác no lâu, hạn chế năng lượng dung nạp vào cơ thể.

11. Dưa hấu



38254-dua-hay.jpg



Ăn dưa hấu giúp bạn no lâu hơn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể

Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày mà không lo vượt ngưỡng calories quy định. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến bạn mau no hơn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào trong ngày của bạn, vì vậy dưa hấu được xem là thực đơn giảm cân lý tưởng cho người béo.

12. Củ đậu (củ sắn)

Trong củ đậu có chứa hàm lượng chất xơ cao nên đây là thực phẩm giảm cân rất hiệu quả cho mẹ sau sinh. Hơn nữa, củ đậu cũng có tác dụng tăng nguồn sữa mẹ. Vì thế, bạn đừng bỏ qua củ đậu trong thực phẩm giảm cân mỗi ngày nhé.
Xem Thêm Giảm cân sau sinh nhanh nhất DIỆT 16cm vòng bụng dv Lê Khánh: https://www.youtube.com/watch?v=CzWyIgazGEE







Chi tiết bản tin:
Số lần xem:726
Ngày đăng:18/11/2019, 04:41 pm
Ngày hết hạn08/12/2019, 04:41 pm
Chuyên mục:NHỊP SỐNG
Nơi đăng:Hà Nội
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Trung
Địa chỉ:18 tam trinh
Điện thoại
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:58.186.107.21
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Trung
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Mẹo giảm cân toàn thân hiệu quả "xịn xò" nhất hiện nay (2) 19.11.2019 Toàn quốc
2 Cách giảm cân nhanh nhất trong vòng 5 ngày không dùng thuốc (17) 18.11.2019 Toàn quốc
3 Những điều cần biết khi bọc răng sứ (862) 18.11.2019 Hà Nội
4 Cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất, hiệu quả tức thời (1601) 18.11.2019 Hà Nội
5 Cách giảm cân trong 1 tuần an toàn, không cần dùng thuốc (472) 18.11.2019 Toàn quốc
[ Xem tất cả tin đăng của Trung ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC NHỊP SỐNG
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN