muaban.PRO - mua bán PRỒ MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2005
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam ;   Có ngay 189 tin đăng trên 9 trang Webmuaban với một lần Click chuột!
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (101)
 Khuyến mãi hàng ngày (217)
 Việc làm (11)
 Bạn đọc viết (30)
 Bất động sản Hà Nội (0)
 Bất động sản TP HCM (31)
 Bất động sản các tỉnh (27)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Mua bán bằng hình ảnh (0)
 Máy tính, linh kiện (0)
 Sim số đẹp (1)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (2)
 Làm Quen Kết Bạn (1)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (1)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (6)
 Phần mềm, web (1)
 Máy móc, thiết bị (66)
 Học hành, du học (1)
 Thời trang (45)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (1)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (0)
 Hợp tác, đầu tư (0)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (3)
 Giới thiệu website (4)
 Hoa, quà tặng (3)
 Hàng khuyến mãi (0)
 Nội, ngoại thất (71)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (8)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (1166)
 Dệt may, giầy da (3)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (6)
 Dịch vụ gia đình (0)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (8)
 Nông, lâm nghiệp (27)
 C.ty giới thiệu (21)
 Dụng cụ thể thao (0)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (0)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (3)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (2)
 Thủy hải sản (0)
 Thực phẩm (7)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (17)
 Xây dựng, vật liệu (11)
 Giao thông, vận tải (1)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (17)
 Tranh, ảnh (18)
 Y tế, sức khỏe (808)
 Đồ dùng gia đình (2)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (1)
 Mắt kính, đồng hồ (3)
 Hóa chất, sinh học (12)
 Rượu bia, giải khát (1)
 Thiết bị điện (5)
 In ấn, thiết kế (7)
 Dịch vụ tổng hợp (540)
 CD, DVD & Phim ảnh (0)
 Tin Mua bán khác (102)
 Chia sẻ Cộng đồng (3)
 Ký gửi Webmuaban.vn (1)
 Thông báo - Bố cáo (0)
 Linh vật phong thủy (4)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ thegioiseoviet.com/
+ vesinhhc.vn/
+ https://medayroi.com
+ https://everon365.com/
+ https://demcaosukimcuong.com/
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:0
+ Số tin trong 48h:101
+ Số tin hiện tại:3.326
+ Đang online:   23.908
+ Số thành viên:57.176
+ Lượt truy cập:219.041.074
[ 16/10/2019, 06:57 AM ]
 
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
webmuaban.vn- web mua bán việt nam MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2
Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất!
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Cơ hội tốt nhất trong năm Đăng một tin HOT VIP miễn phí suốt đời tại muaban.pro gọi 0972001118
Chợ onilne, Chợ nhà đất bất động sản, Nhóm chợ mua bán rao vặt, Chợ tìm việc làm, Chợ mua bán chia
CÔNG TY KIẾN TRÚC VIỆT QUANG
Cách tăng nhanh lượt xem tin rao mua bán trên Facebook và top Google, Twitter

NHỊP SỐNG 

Giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg nhờ chế độ ăn uống General motor diet   (Lượt xem: 764)


Để giảm cân hiệu quả, an toàn và nhanh chóng, các bạn cần xây dựng cho mình 1 chế độ dinh dưỡng, tập luyện và lựa chọn 1 phương pháp giảm cân hiện đại. Chế độ ăn kiêng General Motor Diet được các chuyên gia giảm mỡ hàng đầu thế giới tin tưởng là cách giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần.

General Motor Diet là cách giảm cân nhanh trong 7 ngày bằng chế độ chủ yếu là rau xanh và trái cây. Nếu áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn này bạn có thể giảm 4-7 kg/tuần. Chế độ giảm cân General Motor Diet (GM)được nghiên cứu và phát triển đầu tiên tại Mỹ.

– Ưu điểm: Giúp giảm cân nhanh, có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau

– Nhược điểm: Khó thực hiện được nghiêm ngặt, nhiều người có thể bị huyết áp trong ngày 2 3 ngày đầu. Có thể đem đến hiệu ứng YO-YO (tăng cân trở lại) nếu sau 7 ngày bạn lại trở về với chế độ sinh hoạt như bình thường.


– Nguyên tắc giảm cân của GM: là cung cấp lượng calo ít hơn so với lượng calo cơ thể cần cho các hoạt đồng hàng ngày kết hợp thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa mà không gây hại cho sức khỏe.



Giảm 7kg trong 1 tuần

Giảm 7kg trong 1 tuần



Giảm 7kg trong 1 tuần với chế độ ăn kiêng General Motor Diet

General Motor Diet chỉ áp dụng trong vòng 1 tuần, do đó bạn cần phải thực hiện theo đúng từng ngày như sau:

Bạn hãy bắt đầu với chế độ ăn kiêng General Motor Diet với trái cây. Đây là thời điểm rất quan trọng bởi bạn bắt đầu thực nghiệm chế độ ăn kiêng này và quyết định có thực hiện tiếp hay không.


 General Motor Diet có hiệu quả không

General Motor Diet có hiệu quả không

Ngày đầu tiên: chỉ ăn trái cây và uống 8 – 10 ly nước lọc
Trong ngày đầu này, bạn có thể ăn bất kỳ loại hoa quả nào trừ chuối và đặc biệt không ăn bất kỳ thứ gì khác. Kết hợp với ăn hoa quả bạn nên uống từ 8 – 10 ly nước lọc.

+ Bữa sáng: 2 quả táo + 1 ly nước ấm.


+ Bữa trưa: 1 quả bưởi + 1 quả táo+ Bữa phụ sáng: 1 quả lê hoặc 1 quả cam.

+ Bữa tối: 2 quả táo + 1 ly nước ấm.






General Motor Diet là gì

General Motor Diet là gì



Ngày thứ 2: bạn nên ăn nhiều rau xanh và uống 8 – 10 ly nước
Ngày 2 của chế độ giảm cân General Motor Diet là rau xanh. Bạn chỉ được ăn rau xanh thôi nhé, nó sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động mạnh, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trên cơ thể một cách hiệu quả.

Bạn cũng có thể dùng khoai tây cho bữa sáng và các bữa còn lại là rau xanh. Một số loại rau bạn có thể dử dụng là: bí đao, rau diếp, bắp cải, dưa leo…

+ Bữa sáng: 1 đĩa súp lơ luộc + 1 ly nước ấm.

+ Bữa trưa: 1 đĩa bí đao luộc hoặc 1 bát canh bí đao nấu gừng

+ Bữa tối: Salad bắp cải.

Giảm cân General Motor Diet

Giảm cân General Motor Diet

Ngày thứ 3: kết hợp chế độ ăn giữa rau củ và hoa quả
Ngày 3 là sự kết hợp của hai ngày đầu, do đó bạn có thể ăn cả rau củ và hoa quả, nhưng nên tránh chuối và khoai tây nhé.

+ Bữa sáng: 1 đĩa cà rốt luộc + 1 quả táo + 1 ly nước ấm.

+ Bữa trưa: 1 bát canh rau diếp + 1/2 quả bưởi.

+ Bữa tối: Salad dưa leo + 1 quả táo.





Giảm 7kg trong 1 tuần bằng phương pháp General Motor Diet

Giảm 7kg trong 1 tuần bằng phương pháp General Motor Diet



Ngày thứ 4: bạn chỉ cần ăn chuối và uống sữa kèm với 8 -10 ly nước
Chế độ ăn kiêng General Motor Diet giảm 7kg trong 1 tuần ngày 4 là chuối và sữa tươi không đường. Chuối và sữa sẽ giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó chỉ tiêu thụ trái cây và rau củ.

Bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn gồm 8 quả chuối và 3 ly sữa tươi không đường cho cả ngày và chú ý uống đủ 8 – 10 ly nước.

+ Bữa sáng: 2 quả chuối + 1 ly sữa tươi không đường.

+ Bữa phụ sáng: 1 quả chuối + 1 ly nước lọc.

+ Bữa trưa: 3 quả chuối + 1 ly sữa tươi không đường.

+ Bữa tối: 2 quả chuối + 1 ly sữa tươi không đường.




Giảm 7kg trong 1 tuần

Giảm 7kg trong 1 tuần

Ngày thứ 5 ăn cơm kết hợp với hoa quả và 12 ly nước
Thực đơn trong ngày 5 ở chế độ giảm cân GM của bạn sẽ gồm một bát cơm vào bữa trưa và từ 6 – 7 quả cà chua cho cả ngày. Cơm và cà chua sẽ giúp có thể bạn tăng cường axit uric trong cơ thể, 12 ly nước trong ngày sẽ giúp bạn chống lại cơ đói hiệu quả đấy.


+ Bữa sáng: 2 quả cà chua + 1 ly nước ấm.

+ Bữa phụ sáng: 1 quả cà chua + 1 ly nước.

+ Bữa trưa: 1 bát cơm + 1 đĩa salad cà chua.

+ Bữa tối: 2 quả cà chua.




general motor diet có hiệu quả không

general motor diet có hiệu quả không

Ngày thứ 6: ăn cơm cùng các món rau và uống 8 – 12 ly nước
Với ngày thứ 6 này, bạn sẽ được ăn 2 bát cơm vào buổi trưa và chiều, có thể ăn các loại rau tùy thích và cần phải uống ít nhất từ 8 – 12 ly nước.

+ Bữa sáng: 1 đĩa bí luộc + 1 ly nước ấm.

+ Bữa trưa: 1 bát cơm + 1 đĩa salad bắp cải.

+ Bữa tối: 1 bát cơm + cánh rau diếp.

→ Ngày thứ 7:


phương pháp general motor diet

phương pháp general motor diet

Ngày thứ 7: ăn 1 bát cơm + rau và uống 10 ly nước + 2 ly nước trái cây
Trong ngày cuối cùng của giảm 7kg trong 1 tuần, bạn được phép ăn 1 bát cơm và tất cả các loại nước ép trái cây yêu thích (nhưng chú ý chỉ được phép uống 2 ly thôi nhé).

+ Bữa sáng: 2 quả táo + 1 ly nước ấm.

+ Bữa trưa: 1 bát cơm + 1 ly nước ép bưởi.

+ Bữa tối: 1 quả lê + 1 ly nước ép dứa.

Kết thúc chế độ ăn kiêng General Motor Diet bạn hãy cân trọng lượng cơ thể và sẽ rất bất ngờ về hiệu quả nó mang lại. Khi có những bất thường với cơ thể bạn nên tìm đến bác sỹ để được tư vấn
Xem Thêm Giảm Cân Nhanh Trong 1 Tuần 7kg - Ca Sĩ Thu Thủy Cũng Đến Lúc Phải Giảm Cân Rồi!: https://www.youtube.com/watch?v=6KenIlfj_lA







Chi tiết bản tin:
Số lần xem:764
Ngày đăng:07/10/2019, 03:25 pm
Ngày hết hạn27/10/2019, 03:25 pm
Chuyên mục:NHỊP SỐNG
Nơi đăng:Hà Nội
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Trung
Địa chỉ:18 tam trinh
Điện thoại
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:42.113.152.80
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Trung
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Cách giảm cân trong 1 tuần an toàn, không cần dùng thuốc (195) 11.10.2019 Toàn quốc
2 Huyền Lizzie khoe vóc dáng thon gọn, gợi cảm khi gần chạm ngưỡng 30 (203) 10.10.2019 Toàn quốc
3 11 cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất cho nữ vô cùng đơn giản, dễ làm (287) 09.10.2019 Toàn quốc
4 Thực đơn giảm cân khoa học giảm 6kg trong 1 tuần liền (284) 08.10.2019 Toàn quốc
5 Phi Thanh Vân từ hoa hậu da nâu lột xác làn da trắng muốt (348) 07.10.2019 Toàn quốc
[ Xem tất cả tin đăng của Trung ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC NHỊP SỐNG
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN