muaban.PRO - mua bán PRỒ MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2005
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014 ;   Danh sách 100 mạng xã hội lớn nhất Việt Nam ;   Có ngay 189 tin đăng trên 9 trang Webmuaban với một lần Click chuột!
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (45)
 Khuyến mãi hàng ngày (163)
 Việc làm (1)
 Bạn đọc viết (17)
 Bất động sản Hà Nội (1)
 Bất động sản TP HCM (21)
 Bất động sản các tỉnh (11)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Điện thoại các loại (0)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Mua bán bằng hình ảnh (0)
 Máy tính, linh kiện (0)
 Sim số đẹp (1)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (2)
 Làm Quen Kết Bạn (0)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (3)
 Cổ phiếu OTC (1)
 Điện tử, điện lạnh (6)
 Phần mềm, web (1)
 Máy móc, thiết bị (41)
 Học hành, du học (2)
 Thời trang (28)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (0)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (0)
 Hợp tác, đầu tư (1)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (3)
 Giới thiệu website (4)
 Hoa, quà tặng (3)
 Hàng khuyến mãi (0)
 Nội, ngoại thất (69)
 Dịch vụ ADSL (1)
 Dịch vụ cưới hỏi (2)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (670)
 Dệt may, giầy da (3)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (4)
 Dịch vụ gia đình (1)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (4)
 Nông, lâm nghiệp (20)
 C.ty giới thiệu (13)
 Dụng cụ thể thao (0)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (0)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (2)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (1)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (0)
 Thực phẩm (4)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (9)
 Xây dựng, vật liệu (4)
 Giao thông, vận tải (1)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (9)
 Tranh, ảnh (13)
 Y tế, sức khỏe (425)
 Đồ dùng gia đình (12)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (0)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (4)
 Hóa chất, sinh học (12)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (19)
 In ấn, thiết kế (16)
 Dịch vụ tổng hợp (363)
 CD, DVD & Phim ảnh (0)
 Tin Mua bán khác (38)
 Chia sẻ Cộng đồng (4)
 Ký gửi Webmuaban.vn (0)
 Thông báo - Bố cáo (0)
 Linh vật phong thủy (2)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ bongbongxinh.com
+ xinhevent.com
+ phukienxedap.net
+ https://srwatch.vn/
+ https://canho-opalboulevard.com/
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:2
+ Số tin trong 48h:45
+ Số tin hiện tại:2.035
+ Đang online:   23.092
+ Số thành viên:57.089
+ Lượt truy cập:217.380.467
[ 19/08/2019, 12:43 AM ]
 
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
webmuaban.vn- web mua bán việt nam MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2
Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất!
Tin đăng trên trang muaban.pro luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Cơ hội tốt nhất trong năm Đăng một tin HOT VIP miễn phí suốt đời tại muaban.pro gọi 0972001118
Chợ onilne, Chợ nhà đất bất động sản, Nhóm chợ mua bán rao vặt, Chợ tìm việc làm, Chợ mua bán chia
CÔNG TY KIẾN TRÚC VIỆT QUANG
Cách tăng nhanh lượt xem tin rao mua bán trên Facebook và top Google, Twitter

Mỹ phẩm, làm đẹp 

Bài tập nâng ngực chảy xệ hiệu quả nhất   (Lượt xem: 9)


Sau quá trình sau và cho con bú vòng 1 của các chị em sẽ có hiện tượng chảy xệ. Ngực chảy xệ là 1 trong những khuyết điểm khiến cho chị em mất đi sự hấp dẫn và tự tin. Bài viết dưới đây chia sẻ cho các chị em những bài tập nâng ngực chảy xệ hiệu quả nhất tại nhà. Bạn đừng bỏ lở nhé!



Bạn có một vòng một nhỏ, thiếu sức sống luôn làm bạn cảm thấy mất tự tin, sau khi có con vòng một của bạn càng trở nên chảy xệ, thiếu sức sống,thiếu săn chắc. Không cần phải quá lo lắng vì bài tập nâng ngực chảy xệ hiệu quả nhất sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên và lấy lại vẻ cuốn hút thuở con gái.

Bài tập chống đẩy

Là một bài tập vô cùng dễ dàng và thực hiện được ở bất cứ nơi nào có tác dụng cực tốt trong việc xây dựng và định hình lại vòng một:

Động tác bạn thực hiện như sau:

– Nằm sấp xuống sàn nhà, đưa 2 bàn tay đặt quá vai một chút.

– Giữ thẳng lưng và nâng cơ thể bạn từ sàn nhà đi lên bằng cách đẩy thẳng 2 cánh tay. Sau đó hạ thấp cơ thể và lặp lại động tác.

>>>XEM THÊM: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh?



Đẩy tạ qua vai

Bài tập đẩy tạ vai sẽ làm tăng cường độ săn chắc của các nhóm cơ tay, vai và đảm bảo hoạt động của khớp vai, cải thiện vóc dáng và độ thẳng của trục cơ thể.

Cách thực hiện:

Đứng thẳng hoặc ngồi, ngực mở, hai tay nâng tạ lên ngang vai, đẩy lên thẳng qua đầu, hạ xuống về vị trí ngang vai ban đầu và lặp lại.

Đẩy tạ đơn



Một bài tập tuyệt vời để cải thiện được cơ ngực, bạn hãy thử và cảm nhận lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại:

Cách thực hiện:

Để phần vai, lưng, cổ thư giãn trên chiếc ghế dài. Lưu ý lòng bàn chân đặt trên sàn nhà, đầu gối vuông một góc 90 độ. Giữ tạ phía trên ngực, đẩy tay thẳng lên, sau đó hạ xuống phía dưới đầu tới mức căng nhất có thể.

Ngoài những bài tập trên bạn có thể lựa chọn phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ phương pháp hiện đại nhất hiện nay nhằm cải thiện được bộ ngực của bạn,để có được kết quả hoàn mỹ nhất bạn nên lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín và chất lượng đảm bảo ca phẫu thuật luôn diễn ra thành công nhé!

>>>THAM KHẢO: thu gọn ngực chảy xệ giá bao nhiêu tiền?







Chi tiết bản tin:
Số lần xem:9
Ngày đăng:14/08/2019, 11:58 am
Ngày hết hạn03/09/2019, 11:58 am
Chuyên mục:Mỹ phẩm, làm đẹp
Nơi đăng:Toàn quốc
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Võ Thảo
Địa chỉ:TP HCM
Điện thoại0968479425
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:14.161.11.253
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Võ Thảo
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Những bài tập thể hình ngực bị xệ hiệu quả (4) 17.08.2019 Toàn quốc
2 Việc thả rông ngực có bị chảy xệ hay không (4) 17.08.2019 Toàn quốc
3 Mẹo giúp phục hồi ngực chảy xệ sau sinh (4) 17.08.2019 Toàn quốc
4 Bí quyết tránh ngực xệ sau khi sinh là gì (4) 17.08.2019 Toàn quốc
5 Tuyệt chiêu cách giảm ngực chảy xệ (6) 16.08.2019 Toàn quốc
[ Xem tất cả tin đăng của Võ Thảo ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Mỹ phẩm, làm đẹp
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN